陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
使节天边转，韩碑读罢还。挹泉酬主眷，探袖出民艰。
帆没依依树，装轻个个山。南枝留不住，高咏过重关。
远翠浮天，闹红隔地，不知身在蓬壶。玉笛谁家。吹来花气模糊。
江帆水鶒平林杪，带云痕、还有还无。更风梳冷碧，斜阳千里烟芜。
亭台别擅沧浪胜，倚画筒诗铫，此乐能孤。夕色催归，何堪酒半钟初。
银蟾夜浸帘波阔，让仙坛、鹤影来扶。傥相呼，醉梦同依，耐得清癯。
日落寒城闭，天空倦鸟归。高楼才暝色，新月亦清辉。
秋兴骚人赋，乡心客子衣。王门岂无事，载酒过玄晖。