陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

玉关何日息狼烽，离思逢春祇万重。归梦不知玄菟郡，移营犹见贺兰峰。

将军别有和戎策，句马宁论给饷供。君莫少年誇节侠，几人天幸得侯封。

马上游人隔苑墙，天家未肯纵春阳。轻寒轻暖鸟声转，无雨无风花命长。

香殿云烟随凤暖，交旂日月耀龙章。三三节近晴光稳，满进虞廷万岁觞。