陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

六年逢此月，五年照离别。歌君别时曲，满座为凄咽。

留都信繁丽，此会岂轻掷。镕银百顷湖，挂镜千寻阙。

三更歌吹罢，人影乱清樾。归来北堂下，寒光翻露叶。

唤酒与妇饮，念我向儿说。岂知衰病后，空盏对梨栗。

但见古河东，荞麦花铺雪。欲和去年曲，复恐心断绝。

沉冥竟何意，兴会亦偶然。竹林缅高风，继轨得此贤。

我是次公门下客，登龙因许与乘龙。只今击柝从关吏，渐可扶犁作老农。

莫报黄垆埋白玉，满看清庙列金钟。二难自是从来誉，勉事功名定亢宗。