陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

汉庭仙令几时回，蜀道风烟此日开。万里一琴将鹤去，九霄只舄望凫来。

云边石栈斜悬阁，树里春流曲抱台。藏器久知盘错志，脱囊今见古人才。

迢迢起顿两三峰，石窟门边有断龙。致爽君能豪拄笏，策疲我愧老支筇。

论诗句句谐唐律，举酒时时敌汉钟。谢客分留馀物色，可能无意更形容。