陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

神驹秉清峻，堕地凌无前。
男儿志万里，亦在华妙年。
舒生吾楚俊，结发疲丹铅。
内外承嘉荫，托根魁斗躔。
迎妇范阳府，结客弥幽燕。
遂来窟京辇，满月弯鸣弦。
谓言抬高第，如摄床头钱。
人事有奇偶，虎鼠非吾权。
文章不试媚，例为时世捐。
芝兰合锄刈，朝菌香彻天。
可怜壮夫志，摧撼终不迁。
时时造我闼，屏虑商诗篇。
高吟动厚地，幽思缒重渊。
维桑古有敬，况此接才贤。
昨来忽告别，归意何翩翩！寝门流定省，肯为世网牵？一鸣不称意，脱去如鹰鸇。
赵孟等闲事，难者参与春。
马走合此间，岁月逐风颇。
谋归百不勇，送女聊自镌。

新柳新柳，掩映溪头渡口。长条未绊游人，正是江南早春。

春早春早，风雨独行古道。

数日气氤氲，寒风聚密云。初犹只片片，久乃益纷纷。

树上迷鸦色，池边疑鹤群。不知今夜半，成否蔡州勋。