陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

天寒瘦竹。露画棂几眼，三两闲屋。薄暝微茫，碎雪迷离，报思远在空谷。

卷帘略识春风面，是谁写、折枝横幅。似伴伊、冷月吹笙，忍放嫦娥幽独。

小隐西村最好，嫩烟四五里，香满山麓。浅立墙阴，淡照波痕，天然缟袂装束。

隔花唤起林和靖，问清梦、恁时酣足。只夜深、翠羽飞来，偷记笛边残曲。

我忆茅山下，营居碧树团。饱书堪万卷，睡日到三竿。

有用心常乐，无挠梦亦安。何如风雪道，只跨旧征鞍。