陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

平乐筵开冬月初，天风吹鹤下前除。山河万古钟元气，宫殿千秋倚太虚。

华日高辉龙衮上，彩云低度凤笙馀。称觞不尽词臣意，东海壶公有报书。

百神固非一，所主在一人。一人总神器，百神歆所禋。

一诚本昭著，二气自屈伸。变化讵能测，恍惚不可亲。

所贵乎君子，万物备其身。鬼神自扶佑，福履将日臻。