陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

侯门还似野人庐，故友时来下泽车。桃李庭墙花发后，兰苕洲渚水生初。

挥毫缓饮山亭酒，移炬频窥竹阁书。今日风光异前日，好将词赋惜春馀。

君不见闽中郑卿湖海客，十年跨马燕京陌。公车昨献三千牍，玉陛新投万言策。

词章翰墨清朝珍，何况相术称绝伦。阅人千百一无失，往往高谈惊缙绅。

古来能相各有名，近代无过袁四明。伊昔抱艺王门上，轩眉抵掌何雄壮。

龙颜真人四尺须，虎头将军一品相。君臣际会岂偶然，遗事流传定非妄。

郑卿绝学自天授，著书且欲排荀况。长安公卿走相问，门外日高车几两。

我初识面自南省，三百人中见英宕。把臂谓我风骨奇，愧我岂是廊庙姿。

谁言黄扉玉堂上，用此野鹤孤云为。从来贤圣困草泽，腾踏升天终有期。

祗今世途多汩没，尘埃谁是封侯骨。牝牡骊黄未足凭，骅骝騄駬空超忽。

蔡泽噤吟笑唐举，今我低徊犹乞汝。男儿紫绶不在腰，磊落峥嵘徒自许。

吁嗟郑卿勿言，听我歌终曲。秋风渐高白日促，与君且倒杯中绿。

他年我访希夷生，石室瑶编手翻录，青天招尔骑黄鹄。