陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

后圃荼蘼手自栽，清于芍药酽于梅。旧来诗客今无几，三臭馨香懒举杯。

重安汀前雪映天，知君此时到其閒。两夫舁之担一肩，荒荒瑟瑟山复山。

子行十日我西还，播城雪夜雨似绵。以吾念子衣枕寒，知子于吾亦悬悬。

人事乖迕堪浩叹，隔六十里乃天渊。旧约送子意颇繁，既去矣复从何言。

少年科第世俗便，一日声名即圣贤。子兮织锦古斑斑，媚世复解渲牡丹。

又始弱冠谁不妍，金门玉堂无子艰。念我才具未老坚，论献远愧晁贾班。

折腰屈膝又所难，自计岂能事上官。虽云汝坟迫周磐，密缝之心亦可怜。

取彼偿此心已酸，况又未操必得权。吾以此乃今闭关，纵有贵命宁弃捐。

父母俱存兄弟全，痴儿问字妻纺棉。讵免身劳心以安，但无远别吾终焉。

子今偕计趋春官，历鍊骏骨阅山川。河声岳色浩漫漫，吞纳胸中同郁盘。

独慨宿学近颇悭，罕聚辇毂散若烟。阮程二老海内观，子往谒之问渊源，必有告子乎勉旃。

高堂虽老健加餐，长昆弱弟善承颜。及兹馀晖快著鞭，木天固有君旧毡。

然止藉此为亲欢，得意慎勿受所牵。明年驰传归白田，阿爷携子笑欲颠。

阿娘抚子衣锦鲜，孺人见子屏风边。我从山中系行缠，秋堂与子对床眠。

听子闻见胜今年，作诗一笑随风传。