陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

郁郁山上松，高枝布天涯。上有女萝草，缠绵誓不移。

葛生蒙于楚，浮萍寄清池。贵贱虽殊途，附托各有宜。

伊昔侍君子，朝夕奉恩私。驰心在皓首，何意中暌离。

穷年守房室，常恐踰良时。思君如日月，所冀光不遗。

鸟啼从溅血，花发亦同心。三月春光老，映山花照林。