陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

香梦堕槐国，林语咽新蝉。澡兰时节无恙，催彻小游仙。

不分巫云一段，几误黎涡双催，遗恨满瑶天。续命费红缕，■■与缠绵。

画屏角，风雨恶，惜芳妍。低鬟辟兵符袅，钗约误经年。

侥倖小怜玉体，辛苦汉宫珊步，犹自斗婵娟。寄语玳梁燕，珍重旧堂前。

著书不得自名家，卷里蝇头散眼花。未用一杯张翰酒，正须七椀玉川茶。

仁寿徵夫子，乾坤正气充。德辉邺下□，膏雨沛闽中。

治术原经术，文功暨武功。江山嘉绩在，万古仰清风。