陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。

涕泣谁家儿，白马来何处。不识阿母坟，三匝坟前树。

绿杨丝里隐红桥。帘幕记曾挑。狂似樊川，情如白傅，斗煞小蛮腰。

年来漂泊心情改，犹自梦江皋。万点离愁，一行清泪，都上木兰桡。

金光罢草忆林庐，银汉仙槎忆客居。淮海遥传秦太史，临邛争迓汉相如。

隔溪花柳邀文藻，近水云霞护简书。明发湖南伤此别，沧江何处觅双鱼。