沈周（1427～1509）明代杰出书画家。字启南，号石田、白石翁、玉田生、居竹居主人等。汉族，长洲（今江苏苏州）人。生於明宣德二年，卒於明正德四年，享年八十三岁。不应科举，专事诗文、书画，是明代中期文人画“吴派”的开创者，与文徵明、唐寅、仇英并称“明四家”。传世作品有《庐山高图》、《秋林话旧图》、《沧州趣图》。著有《石田集》、《客座新闻》等。

静坐已十日，聊复资一浴。我发不满梳，安得别置沐。

浴暖连头浇，快哉如出谷。我生本离垢，妄念即桎梏。

外物强扶持，何异雨中竹。亦不无雨愧，亦不有雨足。

森森自然往，无荣亦无辱。振衣步空庭，又见黄粱熟。

进退葵何从，晨羞讵宜缓。叩齿感苋史，虚心岂鱼贯。

乃知抱关者，俯首固非懦。烈日下严霜，杯水沃炽炭。

物理自回旋，何方即吾馆。年来老顿逼，四月未觉煖。

勉力更无念，已矣见此粲。

一说妖氛起，生民欲断魂。村墟空壁落，市井变营屯。

尽道无生计，谁为奉至尊？吾居更萧索，事业不须论。

生平酷爱山，好山宁相远。
知吾入山意，幽致竞牵挽。
信步杖藜轻，升高腰脚健。
小雨著黄落，索索声相溷。
僧窗事事幽，蕉肥野菊曼。
尘市仅隔水，心安即为遁。
有岩瞰清溪，古木郁萝蔓。
前冈连远嶂，万象纷自献。
人生有物缘，参合甚符券。
缘外倘强求，十一失千万。
此地乃天与，一亭吾欲建。
寄言岩下右，为偿把钓愿。