姚勉（1216～1262），乳名二郎，学名冲，因避讳改名勉，字述之、成一，号蜚卿、飞卿，古天德乡（今江西宜丰县新庄镇）灵源村人。宋嘉定9年（1216）生，初生时，曾被弃之山野雪地，故其成年后自号“雪坡”以志不忘。

昔岁遇异人，嘻笑谈却病；不必觅医药，不必劳祭禜。

外身而身存，此方用不竟；夜睡先睡心，百念昼清净。

心睡梦不惊，念净物何竞；水既能胜火，遂脱阴阳阱。

閒中时体验，良是养生镜；揆之圣贤教，理未金中正。

有乐亦有忧，胞与在吾性；神仙纵不死，不及吾孔、孟。

经年掩扉卧，迹与城市遥。谁为拔茹意，乃以仕见招。

本昧平生素，敢劳中道要。公檄临我门，戒命在夕朝。

九江今雄州，迈往方迢迢。有母谁与居，念之中心焦。

起揖谢来客，我何希市朝。澹然一室内，燕坐风寥寥。