姚勉（1216～1262），乳名二郎，学名冲，因避讳改名勉，字述之、成一，号蜚卿、飞卿，古天德乡（今江西宜丰县新庄镇）灵源村人。宋嘉定9年（1216）生，初生时，曾被弃之山野雪地，故其成年后自号“雪坡”以志不忘。
可使食无肉，不可使居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。
人瘦尚可肥，俗士不可医。旁人笑此言，似高还似痴。
若对此君仍大嚼，世间那有扬州鹤。
一臂高擎海上洲，褰帷入是采真游。欲排瘴霭摅长策，为挽天河洗末流。
吾道有盟归掌握，皇图何地不中州。时清宜献平蛮颂，南顾应纾万里愁。
