谢榛（1495～1575）明代布衣诗人。字茂秦，号四溟山人、脱屣山人，山东临清人。十六岁时作乐府商调，流传颇广，后折节读书，刻意为歌诗，以声律有闻于时。嘉靖间，挟诗卷游京师，与李攀龙、王世贞等结诗社，为“后七子”之一，倡导为诗摹拟盛唐，主张“选李杜十四家之最者，熟读之以夺神气，歌咏之以求声调，玩味之以裒精华。”后为李攀龙排斥，削名“七子”之外，客游诸藩王间，以布衣终其身。其诗以律句绝句见长，功力深厚，句响字稳，著有《四溟集》、《四溟诗话》。

六尘欲要净三摩，辛苦修行奈老何。只得四休安乐法，一身受用已为多。

聊复放一曲。

玄晏先生已白头，不随鹓鹭狎群鸥。元卿谢免开三径，
平仲朝归卧一裘。醉后独知殷甲子，病来犹作晋春秋。
尘缨未濯今如此，野水无情处处流。