谢榛（1495～1575）明代布衣诗人。字茂秦，号四溟山人、脱屣山人，山东临清人。十六岁时作乐府商调，流传颇广，后折节读书，刻意为歌诗，以声律有闻于时。嘉靖间，挟诗卷游京师，与李攀龙、王世贞等结诗社，为“后七子”之一，倡导为诗摹拟盛唐，主张“选李杜十四家之最者，熟读之以夺神气，歌咏之以求声调，玩味之以裒精华。”后为李攀龙排斥，削名“七子”之外，客游诸藩王间，以布衣终其身。其诗以律句绝句见长，功力深厚，句响字稳，著有《四溟集》、《四溟诗话》。

奉报富春姑。休要随余。而今非妇亦非夫。各自修完真面目，脱免三涂。

炼气莫教粗。上下宽舒。绵绵似有却如无。个里灵童调引动，得赴仙都。

几夜江城厌鼓鼙，出关那得更迟迟。鸡豚晓日田家乐，榛莽秋风过客悲。

身世鲇鱼上竹竿，冬心独抱不知寒。论交四海同音少，有志千秋下笔难。

阅尽风霜翻作健，愁来天地亦非宽。本来弧矢男儿志，离莫生悲聚莫欢。