谢榛（1495～1575）明代布衣诗人。字茂秦，号四溟山人、脱屣山人，山东临清人。十六岁时作乐府商调，流传颇广，后折节读书，刻意为歌诗，以声律有闻于时。嘉靖间，挟诗卷游京师，与李攀龙、王世贞等结诗社，为“后七子”之一，倡导为诗摹拟盛唐，主张“选李杜十四家之最者，熟读之以夺神气，歌咏之以求声调，玩味之以裒精华。”后为李攀龙排斥，削名“七子”之外，客游诸藩王间，以布衣终其身。其诗以律句绝句见长，功力深厚，句响字稳，著有《四溟集》、《四溟诗话》。

忘则无功助则私，不忘不助正斯时。是中体段须当察，便是鸢飞鱼跃机。

断霞缕脉浅深红，雨挟凉来助好风。
心厌乱蝉专美荫，目随高鸟度晴空。
此身尚落功名外，生理方侵念虑中。
坐到夜深明月上，秋声故故绕梧桐。

拟回暖律到寒襟，落价休论直几緡。
已唤楮生同一榻，肯容小女动纤尘。
窗横梅影眠和月，路入梨云梦着人。
欲效负暄献天子，暖烘烘地一笼春。