谢榛（1495～1575）明代布衣诗人。字茂秦，号四溟山人、脱屣山人，山东临清人。十六岁时作乐府商调，流传颇广，后折节读书，刻意为歌诗，以声律有闻于时。嘉靖间，挟诗卷游京师，与李攀龙、王世贞等结诗社，为“后七子”之一，倡导为诗摹拟盛唐，主张“选李杜十四家之最者，熟读之以夺神气，歌咏之以求声调，玩味之以裒精华。”后为李攀龙排斥，削名“七子”之外，客游诸藩王间，以布衣终其身。其诗以律句绝句见长，功力深厚，句响字稳，著有《四溟集》、《四溟诗话》。

白盐赤米了朝餔，拗项何妨煮瓠壶。一种是贫吾尚可，邻家稗饭亦常无。

幽寻意方结，奈此世累牵。凌晨驱马别，持杯且为传。

相求苦非远，山路多风烟。所贵明哲士，秉道非苟全。

去矣崇令德，吾亦行归田。

不是餐英泥楚骚，重阳菊蕊泛香醪。
寻常不醉此时醉，陶令抛官意独高。