谢榛（1495～1575）明代布衣诗人。字茂秦，号四溟山人、脱屣山人，山东临清人。十六岁时作乐府商调，流传颇广，后折节读书，刻意为歌诗，以声律有闻于时。嘉靖间，挟诗卷游京师，与李攀龙、王世贞等结诗社，为“后七子”之一，倡导为诗摹拟盛唐，主张“选李杜十四家之最者，熟读之以夺神气，歌咏之以求声调，玩味之以裒精华。”后为李攀龙排斥，削名“七子”之外，客游诸藩王间，以布衣终其身。其诗以律句绝句见长，功力深厚，句响字稳，著有《四溟集》、《四溟诗话》。

自吾友若人，叹息恨足早。
相逢未出语，已足慰怀抱。
寒窗逾浃旬，百虑略倾倒。
霜晴足留客，别语讵能好。
足尽此时情，梅边试深讨。

人世一火宅，那堪作久居。六载雪山中，苦业犹未除。

贫家一举动，终始靡不难。区区水碓耳，匝月功始完。

馀岂好多事，在昔多所艰。赤脚老丑婢，媻姗聋且顽。

遣之事舂簸，炊或不给焉。有时得母助，乃始足一餐。

无已作此举，令水为舂人。内顾无竹木，未免乞比邻。

稽迟到兹日，始已事而竣。狭巷清且驶，白石周四垣。

回回外板斡，苏苏云子翻。佣者相顾喜，贺我舂百年。

嗟我佃耕此，瘠确缘溪干。年丰不偿苦，足得十大盆。

安能尽碓力，碓成殊养閒。苦心顾为此，亦觉笑旁观。

世事那计尽，感慨系斯篇。