谢榛（1495～1575）明代布衣诗人。字茂秦，号四溟山人、脱屣山人，山东临清人。十六岁时作乐府商调，流传颇广，后折节读书，刻意为歌诗，以声律有闻于时。嘉靖间，挟诗卷游京师，与李攀龙、王世贞等结诗社，为“后七子”之一，倡导为诗摹拟盛唐，主张“选李杜十四家之最者，熟读之以夺神气，歌咏之以求声调，玩味之以裒精华。”后为李攀龙排斥，削名“七子”之外，客游诸藩王间，以布衣终其身。其诗以律句绝句见长，功力深厚，句响字稳，著有《四溟集》、《四溟诗话》。

靃靡汀草碧，淋森鹭毛白。夜起沙月中，思量捕鱼策。

伐树勿伐柘，爱此手泽存。爪树伤柘肤，锄树伤柘根。

根肤尚可惜，戕肌亦何人。吾肌树亲遗，吾以奉吾亲。

茫茫堪舆内，此意诚苦辛。肌戕幸不死，遗胤终儿孙。

孙乎慎无忘，锡类良有因。

记得山居暑服轻，石榴低照酒尊明。綵茸花里占诗句，角黍盘中脱锦绷。

老去容身惟有睡，午宜采药懒能行。谩令门外篸蒿艾，且免炎乡瘴疠生。