谢榛（1495～1575）明代布衣诗人。字茂秦，号四溟山人、脱屣山人，山东临清人。十六岁时作乐府商调，流传颇广，后折节读书，刻意为歌诗，以声律有闻于时。嘉靖间，挟诗卷游京师，与李攀龙、王世贞等结诗社，为“后七子”之一，倡导为诗摹拟盛唐，主张“选李杜十四家之最者，熟读之以夺神气，歌咏之以求声调，玩味之以裒精华。”后为李攀龙排斥，削名“七子”之外，客游诸藩王间，以布衣终其身。其诗以律句绝句见长，功力深厚，句响字稳，著有《四溟集》、《四溟诗话》。

西谷有一士，荡然无所求。问君何为者，神闲道自休。

上无求于帝，寿夭等浮沤。中无求于世，人呼任马牛。

下无求于子，苟以嗣春秋。三者既无求，长歌何所忧。

盘纡危磴费攀跻，烟嶂连云去渐迷。可是行人行不得，青山到处鹧鸪啼。

晓起西风忽到门，剩炊香雪满瓷盆。怀人独向尝新处，含哺移时不忍吞。