谢榛（1495～1575）明代布衣诗人。字茂秦，号四溟山人、脱屣山人，山东临清人。十六岁时作乐府商调，流传颇广，后折节读书，刻意为歌诗，以声律有闻于时。嘉靖间，挟诗卷游京师，与李攀龙、王世贞等结诗社，为“后七子”之一，倡导为诗摹拟盛唐，主张“选李杜十四家之最者，熟读之以夺神气，歌咏之以求声调，玩味之以裒精华。”后为李攀龙排斥，削名“七子”之外，客游诸藩王间，以布衣终其身。其诗以律句绝句见长，功力深厚，句响字稳，著有《四溟集》、《四溟诗话》。

人衰马亦老，不踏长安道。筋力渐疲羸，鞍鞯谩华好。

见我勿嘶鸣，为尔动怀抱。无复矍铄时，去去饱丰草。

大才深结九重知，亲洒宸章出禁闱。
壶遂暮年非不遇，谢公雅志或相违。
虎龙倍觉钟山重，龟鹤还从蜀道归。
故吏门生半天下，空垂老泪一沾衣。

不僧不道不温柔。九伯人前不害羞。觉性一时超法界，知身亿劫是吾囚。

改头换面人难悟，走骨行尸我不忧。得意忘形还朴去，从教人笑不风流。