谢榛（1495～1575）明代布衣诗人。字茂秦，号四溟山人、脱屣山人，山东临清人。十六岁时作乐府商调，流传颇广，后折节读书，刻意为歌诗，以声律有闻于时。嘉靖间，挟诗卷游京师，与李攀龙、王世贞等结诗社，为“后七子”之一，倡导为诗摹拟盛唐，主张“选李杜十四家之最者，熟读之以夺神气，歌咏之以求声调，玩味之以裒精华。”后为李攀龙排斥，削名“七子”之外，客游诸藩王间，以布衣终其身。其诗以律句绝句见长，功力深厚，句响字稳，著有《四溟集》、《四溟诗话》。

才出家来恩膦轻，师于东隐却关情。
一盂菜饭留分与，方信空门有弟兄。

日车当空行，雷声从地起。长风吹行云，万籁若有喜。

田夫念稼穑，望云如望米。甘泽始沛然，三日不可止。

吁嗟乎苍生，何以答天地？

班荆依复磴，列藉抚幽泉。高树延残日，荒城澹夕烟。

感时心欲碎，叹逝泪同涓。去去还留语，霜明草阁颠。