谢榛（1495～1575）明代布衣诗人。字茂秦，号四溟山人、脱屣山人，山东临清人。十六岁时作乐府商调，流传颇广，后折节读书，刻意为歌诗，以声律有闻于时。嘉靖间，挟诗卷游京师，与李攀龙、王世贞等结诗社，为“后七子”之一，倡导为诗摹拟盛唐，主张“选李杜十四家之最者，熟读之以夺神气，歌咏之以求声调，玩味之以裒精华。”后为李攀龙排斥，削名“七子”之外，客游诸藩王间，以布衣终其身。其诗以律句绝句见长，功力深厚，句响字稳，著有《四溟集》、《四溟诗话》。

日出东旸谷，赤若赤琼毂。日入西虞渊，赪若赪玉盘。

空中日稍定，团团黄金镜。南陆令我暖，北陆令我寒。

寒暖嗟自可，为汝销朱颜。但见日出入，不见日后先。

长歌出入歌，起我长恨端。

觑破浮名不可凭，眼前何事足垂膺。兴来欲寄瓢为斝，老去无烦枝倩藤。

盈几诗书堪尚友，偶群虚浪岂良朋。悠然独对闲中趣，日隐蓬窗懒逐蝇。

何年画工搦毛锥，貌此八马姿权奇。青丝络头十二蹄，调柔意态行愉怡。

五马放浪无维羁，或龁或望仍回嘶。一牧牵鞚一牧骑，制度彷佛唐巾衣。

不知此马生何时，昔周穆王远游嬉。驾跨八骏驱东西，高升昆崙蹑瑶池。

骝騄骥义劳飞驰，日走万里无停騑。兴元唐家危累棋，百弮仅脱朱泚围。

黄屋进狩怀光追，八马入谷七马疲。筋挛肉绽行人悲，两者资世皆颠羸。

虚名何有千载垂，空得传记流歌诗。未如此马闲犹夷，牧坰不受鞭筴威。

不踣险远安无危，泉甘草荐足自肥。安用号骏称云骓，嗟哉画意谁能知。