谢榛（1495～1575）明代布衣诗人。字茂秦，号四溟山人、脱屣山人，山东临清人。十六岁时作乐府商调，流传颇广，后折节读书，刻意为歌诗，以声律有闻于时。嘉靖间，挟诗卷游京师，与李攀龙、王世贞等结诗社，为“后七子”之一，倡导为诗摹拟盛唐，主张“选李杜十四家之最者，熟读之以夺神气，歌咏之以求声调，玩味之以裒精华。”后为李攀龙排斥，削名“七子”之外，客游诸藩王间，以布衣终其身。其诗以律句绝句见长，功力深厚，句响字稳，著有《四溟集》、《四溟诗话》。

田夫抛秧田妇接，小儿拔秧大儿插。
笠是兜鍪蓑是甲，雨从头上湿到胛。
唤渠朝餐歇半霎，低头折腰只不答。
秧根未牢莳未匝，照管鹅儿与雏鸭。

木杪日未升，四野落寒雾。
昏濛失冈峦，咫尺见行路。
我独何区区，犯此寒色去。
重伤尺蹇身，百事已迟暮。
既不早冲跃，要津先自据，
又无二顷田，林泉闭门户。
方此念友朋，升斗活车鲋。
行行乖素心，芒刺欲谁负。

四山如画不胜奇，朝暮烟云都是诗。
楼上吟声穿碧落，天公罚我鬓成丝。