谢榛（1495～1575）明代布衣诗人。字茂秦，号四溟山人、脱屣山人，山东临清人。十六岁时作乐府商调，流传颇广，后折节读书，刻意为歌诗，以声律有闻于时。嘉靖间，挟诗卷游京师，与李攀龙、王世贞等结诗社，为“后七子”之一，倡导为诗摹拟盛唐，主张“选李杜十四家之最者，熟读之以夺神气，歌咏之以求声调，玩味之以裒精华。”后为李攀龙排斥，削名“七子”之外，客游诸藩王间，以布衣终其身。其诗以律句绝句见长，功力深厚，句响字稳，著有《四溟集》、《四溟诗话》。

画里看花不下楼，甜香巳觉入清喉。无因摘向金陵去，短撅长丁送茗瓯。

穷品偶真叟，授我一卷书。深林值幽人，遗我斧与锄。

斧锄亦奚为，教养材与蔬。荒秽必须剪，使之蔼自如。

授书欲胡为，教尔心与躯。学必先正己，自治乃及馀。

此意有嘉训，佩之未始除。如何悠悠人，自谬欲是渠。

相习成薄俗，鲜德怀籧篨。吾裁此俚语，凭君为传诸。

天柱华心结蕊宫，翠蛟飞玉滚溪风。
岩生洞穴非人世，不到那知造化功。