谢榛（1495～1575）明代布衣诗人。字茂秦，号四溟山人、脱屣山人，山东临清人。十六岁时作乐府商调，流传颇广，后折节读书，刻意为歌诗，以声律有闻于时。嘉靖间，挟诗卷游京师，与李攀龙、王世贞等结诗社，为“后七子”之一，倡导为诗摹拟盛唐，主张“选李杜十四家之最者，熟读之以夺神气，歌咏之以求声调，玩味之以裒精华。”后为李攀龙排斥，削名“七子”之外，客游诸藩王间，以布衣终其身。其诗以律句绝句见长，功力深厚，句响字稳，著有《四溟集》、《四溟诗话》。

古人身上肉，今人足下尘。尘为人所贱，昔时曾自珍。

幻躯何足论，所贵得其真。

鱼不食，倚江干。笑尽人间行路难，青山白石水漫漫。

顿觉此身天地宽，钓丝远拂青琅玕。君不见羊裘子，桐江江上一纶竿，汉家九鼎安如磐。

少许猊床侍释迦，一家眷属见昙花。遥知使节风清候，携得金茎洒异葩。