谢榛（1495～1575）明代布衣诗人。字茂秦，号四溟山人、脱屣山人，山东临清人。十六岁时作乐府商调，流传颇广，后折节读书，刻意为歌诗，以声律有闻于时。嘉靖间，挟诗卷游京师，与李攀龙、王世贞等结诗社，为“后七子”之一，倡导为诗摹拟盛唐，主张“选李杜十四家之最者，熟读之以夺神气，歌咏之以求声调，玩味之以裒精华。”后为李攀龙排斥，削名“七子”之外，客游诸藩王间，以布衣终其身。其诗以律句绝句见长，功力深厚，句响字稳，著有《四溟集》、《四溟诗话》。

浮云一百八盘萦，落日四十八渡明。
鬼门关外莫言远，四海一家皆弟兄。

穷居无远念，暇日亲庖厨。泽国富滋味，春江出嘉鱼。

鬻市有悬羔，撷园得嘉蔬。虽无五鼎烹，荐俎颇有馀。

导和资一杯，径使愁肺苏。条味以实气，聊以彊吾躯。

圣贤戒求饱，丰德任形臞。彼皆勤励智，我独懒求愚。

倚阑观四远。近有客登临，故相磨难。山形欠舒临。小峰峦云树，晦明更变。江淮楚甸。又何曾、分明在眼。但临深、自觉身高，未可便名博见。
休辨。吾心乐处，不要他人，共同称善。痴儿浅浅。因他谩说一遍。问还知宴坐，回光收视，大地河山尽现。待於中、会得些时，举觞奉劝。