谢榛（1495～1575）明代布衣诗人。字茂秦，号四溟山人、脱屣山人，山东临清人。十六岁时作乐府商调，流传颇广，后折节读书，刻意为歌诗，以声律有闻于时。嘉靖间，挟诗卷游京师，与李攀龙、王世贞等结诗社，为“后七子”之一，倡导为诗摹拟盛唐，主张“选李杜十四家之最者，熟读之以夺神气，歌咏之以求声调，玩味之以裒精华。”后为李攀龙排斥，削名“七子”之外，客游诸藩王间，以布衣终其身。其诗以律句绝句见长，功力深厚，句响字稳，著有《四溟集》、《四溟诗话》。

人喜生儿，谁知替你，被他夺了精神。系伊心意，唯恐不成人。养大留心何处，惜妻男、忘了伊恩。休惆怅，闻身强健，别觅个良因。怡然离苦海，断情割爱，绝虑忘尘。访云朋霞友，月伴风邻。讲论长生久视，通玄妙、固蒂深根。金丹结，功成行满，跨鹤去朝真。

有竹岂不佳，有雪亦自好。金声来户外，玉气出林表。

昔闻王子猷，夜访戴安道。当时有此君，相见必倾倒。

千载回舟兴，至今犹未了。引领仰高风，何由写怀抱。

卓哉岁寒姿，贞白永相保。

正月新献岁，最先理农器。女工并时兴，蚕室临期治。

初阳力未胜，早春尚寒气。窗户当奥密，勿使风雨至。

田畴耕耨动，敢不脩耒耜。经冬牛力弱，相戒勤饭饲。

万事非预备，仓卒恐不易。田家亦良苦，舍此复何计。