南朝陈吴兴武康人，字礼明，或作初明。沈瑀孙，沈续子。少有文名。仕梁，为尚书左户侍郎、吴令。侯景陷建康，景将宋子仙欲委以书记，坚辞，几被杀。后入王僧辩幕府，羽檄军书，皆出其手。西魏陷荆州，被虏。以母在南，上表陈情，获归淮南。陈武帝即位，加通直散骑常侍，预谋军国大政。文帝又重其才，会寇乱，欲使因是立功，加明威将军，遣还乡里收合徒众，以疾卒于吴中，时年五十九。谥恭子。

始吾为养喜徼荣，今恨孤孱感慨增。
白发满头何所用，只存忧愿数年登。

我思谪仙人，渴饮江上水。神游八极间，随月忽飞起。

泠然宫锦袍，濯足天河里。

满庭霜月魄，风静绝纤闻。边境时无事，州城夜访君。
拥裘听塞角，酌醴话湘云。赞佐元戎美，恩齐十万军。