尤袤（mào）（1127年4月2日—1194年），字延之，小字季长，号遂初居士，晚号乐溪、木石老逸民，常州无锡（今江苏省无锡市）人。南宋著名诗人、大臣、藏书家。祖父尤申，父尤时享，治史擅诗。绍兴十八年（1148年），尤袤登进士第。初为泰兴令。孝宗朝，为大宗正丞，累迁至太常少卿，权充礼部侍郎兼修国史，又曾权中书舍人兼直学士。光宗朝为焕章阁侍制、给事中，后授礼部尚书兼侍读。卒后谥号“文简”。尤袤与杨万里、范成大、陆游并称为“南宋四大诗人”。原有《梁溪集》五十卷，早佚。清人尤侗辑有《梁溪遗稿》两卷，刊行于时。

疵雉能辨色，一飞全其躯。浮鸥无机心，悠游乐江湖。

此理如不明，康庄皆危途。我今思旧雨，倾吐生平迂。

旧雨今不来，中怀何从舒。晨夕共古人，相对案上书。

圣者盗不已，智人安可欺。所操非豚蹄，所攘非一鸡。

而我坐叹息，虚名空尔为。天子临轩霁颜色，妻儿闭户啼寒饥。