清江苏吴县人，原名恕，字元龙，一字砚溪。康熙三十年进士。任密云县知县。适大军北讨噶尔丹，军需紧迫，书生艰于应付，忧急而死。少从父惠有声(明岁贡生)治经学，又受业于徐枋、汪琬，工诗文，后乃专心治经。其子士奇、孙栋均以经学著名。周惕遂为惠氏经学之祖。有《易传》、《春秋问》、《三礼问》、《诗说》、《砚溪先生遗稿》。

石头城下水悠悠，暗数兴亡得几筹。山川不改繁华在，两桨依然迎莫愁。

缆带水中苔，船从树里催。草声听岸过，沙色辨风回。

洲土长崩屋，村山或起台。无论下与上，俱是离家来。

昼压蒿塍雨。望故人、此时城北，渺渺云浓处。健否念我否。

饮否吟否。何久无书寄鳞羽。如予奈何许。自唱无聊伤心句。

欲为君道，肠断那堪数。懒耳抑郁耳。恨耳惫耳愁耳。

汝若相怜愿分与。