清江苏吴县人，原名恕，字元龙，一字砚溪。康熙三十年进士。任密云县知县。适大军北讨噶尔丹，军需紧迫，书生艰于应付，忧急而死。少从父惠有声(明岁贡生)治经学，又受业于徐枋、汪琬，工诗文，后乃专心治经。其子士奇、孙栋均以经学著名。周惕遂为惠氏经学之祖。有《易传》、《春秋问》、《三礼问》、《诗说》、《砚溪先生遗稿》。

我已无言类楚囚，羡君诗思满归舟。狂耽白堕湔尘梦，独倚黄花惜剩秋。

几悲心期存故国，聊从物外觅真游。空江日落愁何极，芦荻萧萧亦白头。

当年窃药事还真，碧海茫茫未许亲。银烛可怜徒向夜，玉颜无复更知春。

清商感激愁中曲，落羽差池病里身。奉诏长门能买赋，黄金取酒为何人。

蒙庄赋《逍遥》，北溟生胸臆。奇气化为鹏，扶遥渺八极。

寰中小世界，谁睹垂云翼。我欲乘其背，不使六月息。

回翔与天处，俯仰周万亿。戏掷一羽坠，尽屈人间力。

庶几服愚顽，永绝戈与弋。气嘘阴阳转，雨旸无愆忒。

翅簸山海平，天下无倾仄。两爪握双曜，岁序无催逼。

我乃驱之游，逍遥玩物色。浩荡无古今，曾何辨畛域。