明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。

柳花陌上捻明珰。娇红新样妆。匆匆曾贮一襟香。月痕金缕凉。
分泪扇，掩离觞。春残人断肠。锦书难寄雁飞忙。池塘芳草长。

贴体宫罗试裌衣。冰蓝娇浅染东池。春风一把瘦腰支。

戏镂宝钿呈翡翠，笑拈金剪一酴醾。最宜京兆画新眉。

陌上东风故国春，瘦骖羸仆倦行尘。十年一梦成何事，千首新诗不负人。

重对孤灯听软语，遽怜华发各清贫。西斋烟草应知旧，桃李新蹊满四邻。