洪适（1117～1184）南宋金石学家、诗人、词人。初名造，字温伯，又字景温；入仕后改名适，字景伯；晚年自号盘洲老人，饶州鄱阳（今江西省波阳县）人，洪皓长子，累官至尚书右仆射、同中书门下平章事兼枢密使，封魏国公，卒谥文惠。洪适与弟弟洪遵、洪迈皆以文学负盛名，有“鄱阳英气钟三秀”之称。同时，他在金石学方面造诣颇深，与欧阳修、赵明诚并称为宋代金石三大家。

壮岁分罙切，少年心正同。当闻千里去，难遣一尊空。
翳烛蒹葭雨，吹帆橘柚风。明年见亲族，尽集在怀中。

一粒金丹，这出处、孰知年劫。若不识根源，怎生调燮。况是自家元有底，何须着相胡施设。我分明、举似学仙人，天机泄。软如绵，硬似铁。利如金，圆似月。又不方不圆，无亏无缺。放则迸开天地穷，收来隐在虚无穴。问不收不放作么生，应难说。

爽气鲜新，秋一碧、天光如沐。风吹去、盈盈舴艋，水烟俱绿。

细草乱生荒寺径，野瓜蔓绕农家屋。正村村、妇子趁秋晴，收新谷。

对此景，看难足。频呼索，觞相属。任船头醉倒，鸥凫同宿。

调笑几般鞍马令，销魂何限清商曲。更一声、寥亮水潭空，柯亭竹。