洪适（1117～1184）南宋金石学家、诗人、词人。初名造，字温伯，又字景温；入仕后改名适，字景伯；晚年自号盘洲老人，饶州鄱阳（今江西省波阳县）人，洪皓长子，累官至尚书右仆射、同中书门下平章事兼枢密使，封魏国公，卒谥文惠。洪适与弟弟洪遵、洪迈皆以文学负盛名，有“鄱阳英气钟三秀”之称。同时，他在金石学方面造诣颇深，与欧阳修、赵明诚并称为宋代金石三大家。

壮游几度上南楼，今度重来二十秋。
俯仰之间只犹昨，登临何处是无愁。
好山常在之青眼，此水如斯人白头。
老兴未阑明月上，归欤笠泽有扁舟。

万夫陻水水乾源，障断江湖极目天。
秋潦灌河无泄处，眼看漂尽小家田。

心中真性修行主，锻炼金丹津液。交流浇淋，无根有苗琼树。

常灌溉润瑶枝，密叶黄莺语。莹灵声韵明眸，正觑婴儿，兑方骑虎。

堪诉。姹女跨青龙，四个同归去。本元初得，静里还辉。

回光使胎仙舞。应出上现昆仑，得复蓬莱处。我不妄想云霞，鸾鹤天然与。