洪适（1117～1184）南宋金石学家、诗人、词人。初名造，字温伯，又字景温；入仕后改名适，字景伯；晚年自号盘洲老人，饶州鄱阳（今江西省波阳县）人，洪皓长子，累官至尚书右仆射、同中书门下平章事兼枢密使，封魏国公，卒谥文惠。洪适与弟弟洪遵、洪迈皆以文学负盛名，有“鄱阳英气钟三秀”之称。同时，他在金石学方面造诣颇深，与欧阳修、赵明诚并称为宋代金石三大家。

金欲百鍊刚，不欲绕指柔。石羊卧荒草，一世如蜉蝣。

丝成蚕自缚，智成龟自囚。竹箭天与美，岂愿作嚆矢。

匏枯中笙竽，不用系墙隅。土偶与木偶，未用相贤愚。

革辙要合道，覆车还不好。木讷赤子心，百巧令人老。

韩信卜母地，旁置万人庐。
郭公卜邻水，长洲偶成墟。
千秋杨子窆，投弃同江鱼。
裸发何为者，厌魅开遽条。
孰借神丁火，焚却青囊书。

锦障郁嵯峨，秀出城之西。
直是神气积，宛若屏障开。
苍翠接重壤，上与浮云齐。
幽花被晴壁，古树欹层崖。
下有张夫子，读书事幽栖。
于今几百岁，衣冠世多才。
伟哉据名胜，林泉足徘徊。
兹晨幸休暇，杖屦同攀跻。
和风袭轻裾，好鸟鸣喈喈。
勇往遽忘疲，穷深陟崔嵬。
极目万里外，顿觉群山低。
长啸倚苍松，畅然舒我怀。