白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

前者匆匆襆被行，十年憔悴到京城。
南宫旧吏来相问，何处淹留白发生。

弹指绝思惟，唤出婵娟三昧。双锁金针谁会，笑拖泥裙带。

乍拈仍放合欢花，一段风流在。击竹声前粉碎，学香严下拜。

草草清明饮，惠风天气和。
身轻梁燕舞，舌巧柳莺歌。
但道三春好，其如两鬓何。
升沉付杯酒，由命不由他。