白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

马齿行加长，龙门望竟遥。智惭陈曲逆，功让霍嫖姚。

有过将年补，开胸藉酒浇。平生忧患甚，湖海气多消。

灞桥风雪寻诗处，何似携清啖果时。
说与小僮浑未识，徐徐分付与斜晖。

北风凛冽寒侵骨，冻合明湖冰半尺。况复漫空吹柳絮，千山飞鸟藏无迹。

今朝雪霁同云开，唤舟渐有游人来。银桥横锁不可进，篙师奋勇呼若雷。

高擎巨梃露两肘，渐见层冰缺湖口。汹如金铁相挈撞。

未识水仙震惊否。兔起鹘落势不平，手挥白雨力匪轻。

豁然恍似城郭破，但见利锷如椎成。舟行顺势倍曲折，船头又阻重冰白。

急呼舟子更持槌，如巨岳崩如帛裂。岸边冰坚类石横，千杵不动仍硁硁。

严威冷冱有若此，慨然念彼号寒声。遥看老梅正僵卧，登岸还寻酒家坐。

却忆重光大雪年，人著芒鞋踏冰过。