白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。

白玉堂前发数枝，妆成每自下阶墀。中庭不是无花看，独为清阴立少时。

分表难强营，俗中弥不堪。始觉懒亦真，功名焉可贪。

婆婆玩流光，幽寂信所谙。束带名逢迎，燕处倦交谈。

碌碌史隐间，将为兹世惭。

毁竹伐梧桐，意欲困凤凰。彼虽无食息，逸气自高翔。

凤何求于人，人自欲鸣冈。麾之亦安有，庚子鸮在堂。

昂昂青云士，忍饥而择粮。使果腹是求，何忧无五浆。