宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

客袂吹山风，云容写清镜。绝涧既乘桴，单椒复寻磴。

孤城面巉岩，其下明汀滢。锦石纷璘玢，芳田互纬经。

文鳞潜可数，暮翼归相命。白云陡欲升，蓊若饙炊甑。

似闻豕出缯，已见林垂暝。循带警早寒，冲烟取微径。

何处兰麻岭，松梢落疏磬。

不打求财卦。不说舐肥话。洁身自爱莫逾闲，怕怕怕。

笑里藏刀，言中酿蜜，防之不暇。何敢高身价。忍辱受裆胯。

威风逞尽看何如，骂骂骂。任尔偷天，由他换日，把谁瞒下。

城外高堂俯碧湾，山如螺黛水如环。
有时鼓棹来寻胜，直到斜阳未欲不。