宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

襁褓才看丱角成，尽将骄劣误聪明。要知西塾横经地，不尽重闱属纩情。

天意肯从吾敢负，父书须读汝休轻。烟楼撞破非能事，我已无才浪得名。

诏语深醇告万方，便知九鼎不劳扛。波臣奔走扶黄屋，约束风涛过大江。

风节容城仰，斜阳凭轼时。疏成十罪定，狱借二王辞。

大鸟前朝墓，披鳞异代祠。病中虚拜荐，钦挹起馀思。