宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

杜门本畏人，门开自无客。
孤坐忽三年，心空无一物。

珊瑚新笔架，云母旧屏风。

颠倒梦魂中，无像成有像。无山见夔魖，无水见罔象。

无火毕方横，无木枸杞藏。无涝商羊奔，无旱神马降。

无病竖投盲，无过彭诉上。雄虺首岑岑，奇鸧头㟿㟿。

二客鹤翩翻，五女石肮脏。墨精冉冉行，竹男喤喤向。

不动讲堂钟，冥然千百状。周公不可询，觉来空惝恍。

持烛照人间，熟眠无耆壮。怪事何足书，一尊乃清贶。