宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

春雨蛟龙变，不妨苔藓侵。苍苍孤直者，空洞本无心。

仙子归来夜未央，瑞香风动翠罗裳。月明无处韬清影，箫管迎春上玉堂。

自结床头麈尾，角巾坐枕孤松。片云承日过山东。

起听荷叶雨，行受芷花风。

无客同羹莼菜，有人为剥莲蓬。东墙年少未从容。

何因知我意，吹笛月明中。