宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

江南草长乱啼莺，睡足南州得细听。最爱欲歌还欲住，伴人如梦亦如醒。

昔别方初节，相逢各素秋。君归卧龙国，我脱堕鸢州。

霜鬓含多事，尘容带倦游。行藏端可见，岁晚莫登楼。

为忆蛾眉妒，空怜骏骨求。十年灯火意，万里鬓毛秋。

江苇初听雁，山云独倚楼。天南瞻紫气，寒色动吴钩。