宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

老子而今两鬓霜，未应痴绝泥禨祥。
不能木末搴朝露，未免篱边嗅晚香。
便合折来书卷畔，讵宜簪向宝钗傍。
漫山千树方芽甲，肯信人间有早芳。

射阳湖上春水多，射阳湖北长青萝。君归莫向湖中卧，恐有蛟龙不得过。

倡园小奴花个个，蹋鞠朝朝花里过，钗坠蜻蜓髻倭堕。

髻倭堕，玉珑璁。倚娇树，双脸红。