宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

万枝灯，千江月，一灯传，一月摄。莫知根种有虚空，祇见祥光无断绝。

三千世界掌中知，百亿化身天下说。秘密岂当容易谈，一臂尤轻冷欺雪。

墙外辘轳响，楼前江汉欹。
曙光和月色，犹记早朝时。

粲粲休誇绮与纨，纫兰制芰亦良难。此袍遍满三千界，要与寒儿共解颜。