宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

紫兰剩有无离骚，梅花不见见水曹。
眇焉何许是人物，枉子秣马行林皋。
古人相逢示易得，紫燕西飞东伯劳。
吟余切莫谈时事，正搅春思分二毛。

昔者云夙驾，杨柳方依依。今其望来思，两见秋风吹。

前乎已劳还，后此亦云归。丹笔映螭坳，祥风动紫微。

岂不念归美，正尔畏简书。不见居官乐，惟忧士卒饥。

昔人无遗孔，后来补深痍。炯炯心独苦，所贵知者希。

老梅傍屋侧，长生诀已得。一阳初发动，透骨露春色。

高子绝嚣尘，今时之古人。品格与梅花，化作一时春。

开轩饮我酒，挑镫伴我吟。一念成知己，千秋有同心。

嗟予行路人，肝肠久不熟。方登古兰台，复欲探禹穴。

把手看梅花，依依不忍别。