宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

读尽唐人寒食诗，人于此日重伤悲。如今裹饭吴中俗，可是相沿为子推。

却扫昼阴永，意行溪上汀。鬓华年减黑，草晕日添青。

鱼舞新磨镜，鸥飞小画屏。梨花寒食近，谁与管飘零。

抚槎溯银潢，手探支机石。天孙茧瓮丝，拟补衮五色。

星斗光离离，欲见无羽翼。旧恩倘可报，杀身奚足惜。