宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

门阒知閒好，窗晴与睡宜。岁华书户笔，年例探梅诗。

看长棋三著，量添饭两匙。豁除身外事，未是苦衰迟。

梦醒罗浮春信度。似惜芳心，飞入花深处。细草如茵粘不住。

蘼芜二月多烟雨。

妙笔滕王图作补。一抹胭脂，染出红无数。回首日边桃李树。

春风上苑探花去。

一向乱云寻不得，几番临水待归来。