宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

良辰不浪出，坐久无谁言。闲携老铃去，旋觅登高樽。

悠然理孤策，徐行当华轩。步穿鼪鼯径，来过鸡犬村。

炊烟起茅庐，衍沃多平原。翳翳桑柘密，霭霭禾黍繁。

黄童与白叟，相携负朝暄。我求方寸地，拟设常关门。

谁知南冈底，近有苏家园。心知淳朴处，可避喧嚣烦。

归来得好语，高意谁当论。他年刘子骥，定觅桃花源。

伊昔东山贤，悠然眷迟暮。常恐儿辈觉，悽其损欢趣。

富贵草露晞，勋猷春电䳱。云胡不暂息，驰身傍荒戍。

潮水绝彭门，扬帆凌北固。何必非故乡，区中本形寓。

况此游目馀，平生赏心处。清川渺无穷，青山不知数。

客梦落遥天，浮云更盘互。

转眼江流已昨非，便随鸥鹭省渔砚。
飞花无复浪千顷，倒影依然山四周。
不向静中观物理，更于何处觅天机。
兴来倚杖斜阳外，弄篇潺湲未肯归。