宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。

险阻艰难备此程，百年生死一毛轻。但知憾比徐方寸，深愧才非杜北征。

茅屋昼藏牛共卧，山溪夜渡虎同行。归来已喜双亲健，莫遣秋霜上鬓茎。

香囊垂绣凤。是妾儿时弄。微物何足珍。怜他伴妾身。

红绵著在里。扣上同心缕。一缕一相思。数来千万丝。

湿云低扑。凉意含疏竹。闲倚红阑干几曲。一点流萤闪绿。

小窗月上迟迟。送来花影参差。爱把湘帘半下，秋痕筛满罗衣。